Les Fleurs de Bach

 

Les Fleurs de Bach :

Cette rubrique vous informe sur les descriptions de chacune des Fleurs de Bach Original  ainsi que sur le Rescue.

 

Les Fleurs de Bach Original : que sont-elles ?

Sous le nom “Les Fleurs de Bach Original”, on compte 38 préparations à base de plantes et de fleurs, chacune conçue spécifiquement pour cibler un problème différent ; ces préparations vous aident à gérer les exigences émotionnelles de la vie quotidienne. Les “Fleurs de Bach Original” correspondent aux essences de fleurs originales conçues par le Dr Edward Bach dans les années 30, et mises au point encore aujourd’hui selon les mêmes méthodes. Les Fleurs de Bach Original encouragent votre retour à l’équilibre en vous aidant à prendre contrôle de vos émotions, à vous sentir mieux en accord avec votre vie. Elles sont faciles à utiliser, conviennent à toute la famille, et ne présentent aucun risque d’accoutumance ou de nocivité.

 

Les Fleurs de Bach Original : d’où viennent-elles ?

Les Fleurs de Bach Original  furent créées dans les années 30 par le Dr Edward Bach, médecin anglais. Sa philosophie, “Tant que l’Âme, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter,” était très en avance sur son temps.         Le Dr Bach a consacré les 10 dernières années de sa vie à l’étude et la reconnaissance de 38 formes de comportement qu’il identifia comme les sources majeures de notre mal-être. Il trouva dans la nature des fleurs qui répondent favorablement à ces émotions difficiles en révélant au fond de chacun de nous le principe d’équilibre correspondant. Il put classer ces 38 préparations très simples dans 7 catégories de comportement telles que Peur, Solitude, Incertitude et Découragement…. Ces préparations sont connues depuis sous le nom de Fleurs de Bach. C’est dans les champs avoisinant le “Dr Edward Bach Centre”, non loin d’Oxford en Angleterre, que le Dr Bach cueillait les fleurs servant de base aux essences, fruits de ses découvertes. Aujourd’hui, c’est encore là que sont préparées les Fleurs de Bach Original par ses successeurs actuels, qui sont déterminés à perpétuer les méthodes de préparation et d’utilisation établies par le Dr Bach. Le “Dr Edward Bach Centre” sert aussi de lieu de formation et d’enseignement sur les Fleurs de Bach Original.

 

Les 38 Fleurs de Bach sont réparties en 7 groupes :

– Peur

– Solitude

– Manque d’intérêt pour le présent

– Découragement ou désespoir

– Incertitude

– Hypersensibilité aux influences et aux idées

– Préoccupation excessive de bien-être des autres

 

GROUPES ÉMOTIONNELS ET SENTIMENTS

 

SENTIMENTS POSITIVÉS

 

– PEUR –

Terreur, peur, panique, cauchemars

Rock Rose (Hélianthème)

Grand courage, oubli de soi, force de volonté
Peur de choses définies, timidité

Mimulus (Mimule)

Sûreté de soi, tranquillité
Peur de perdre le contrôle de soi et de ses impulsions

Cherry Plum (Prunier Myrobolan)

Apaisement et sang-froid en toutes circonstances, lucidité
Peur ou inquiétude sans raison apparente

Aspen (Tremble)

Confiance en soi et sentiment de sécurité
Peur pour les autres, craindre le pire pour eux, “Mère Poule”

Red Chestnut (Marronnier Rouge)

Confiant dans les expériences vécues par autrui
 

– SOLITUDE –

Préférence pour la solitude, fier, distant

Water Violet (Violette d’Eau)

Mettre discrètement ses capacités au service d’autrui
Impatient, irritable

Impatiens (Impatiente)

Détendu, tolérant, doux avec les autres
Égocentrique, n’aime pas être seul, bavard à l’excès

Heather (Bruyère)

Altruisme, écoute de l’autre
 

– MANQUE D’INTÉRÊT POUR LE PRESENT –

Rêverie, pas en prise avec le réel

Clematis (Clématite)

Réaliste, présent, inspiré
Nostalgie, “mal du pays”, regrets

Honeysuckle (Chèvrefeuille)

Vivre son présent riche de son passé
Résignation, apathie, passivité

Wild Rose (Églantine)

Dynamique, avisé, enthousiaste
Épuisement, au bout du rouleau

Olive (Olivier)

Ressourcement, énergie retrouvée
Idées envahissantes et non désirées, préoccupations

White Chestnut (Marronnier Blanc)

Esprit calme, orientation constructive des pensées
Noire tristesse sans raison apparente

Mustard (Moutarde)

Stabilité, paix intérieure, humeur égale
Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures

Chestnut Bud (Bourgeon de Marronnier)

Compréhension et intégration des expériences vécues
 

– DÉCOURAGEMENT OU DÉSESPOIR –

Manque de confiance en soi, sentiment d’infériorité

Larch (Mélèze)

Déterminé, capable, sans crainte du résultat
Culpabilité, sentiment d’être responsable de tout

Pine (Pin Sylvestre)

Jugement clair, humilité
Sentiment d’être dépassé par les responsabilités  Elm (Orme) Efficace, sait “lâcher-prise”
Sentiment d’être au bord du gouffre

Sweet Chestnut (Châtaignier)

S’ouvrir à la lumière, contrôler les émotions
Chagrin, peine, douleur

Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem)

S’ouvrir à la consolation, paix intérieure
Ressentiment, apitoiement sur son sort

Willow (Saule)

Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour
Continue à lutter malgré tout

Oak (Chêne)

Force, patience, constance, mesure
Mauvaise image de soi, sentiment de honte, de saleté

Crab Apple (Pommier Sauvage)

S’accepter, purifier ses pensées
 

INCERTITUDE –

Doute dans sa capacité de jugement

Cerato (Plumbago)

Renouer avec sa certitude intérieure
Indécision et difficulté à choisir entre deux options

Scleranthus (Alène)

Résolution, capacité à choisir
Facilement découragé, hésitant

Gentian (Gentiane)

Confiance et persévérance
Désespoir, pessimisme

Gorse (Ajonc)

Foi, espoir et certitude
Manque d’entrain, fatigue devant le quotidien

Hornbeam (Charme)

Redémarrer, repartir, retrouver son entrain
Doute sur le bon chemin à prendre dans la vie

Wild Oat (Folle Avoine)

Talent, ambition, affirmation de sa raison d’être
– HYPERSENSIBILITÉ AUX INFLUENCES ET AUX IDÉES –
Cache ses soucis derrière un masque jovial

Agrimony (Aigremoine)

Accepter ses qualités et ses défauts
Difficulté à dire non, veut toujours plaire

Centaury (Centaurée)

Donner avec sagesse et discernement
Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie

Walnut (Noyer)

Constance, sens d’identité, protection
Haine, envie, suspicion, colère

Holly (Houx)

Esprit généreux, compréhensif, tolérant
 

PRÉOCCUPATION EXCESSIVE DU BIEN ÊTRE DES AUTRES

Protecteur à l’excès, possessif, égoïste

Chicory (Chicorée)

Don de soi
Enthousiaste à l’excès, cherche à imposer ses convictions

Vervain (Verveine)

Modération, “Etre” plutôt que “Faire”
Dominateur, inflexible

Vine (Vigne)

Respect d’autrui, autorité sage et encourageante
Critique avec intolérance

Beech (Hêtre)

Indulgence, tolérance
Dur avec soi-même, strict et rigide dans ses principes

Rock Water (Eau de Roche)

S’accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple

 

Rescue est utilisé à chaque fois que vous avez besoin de vous recentrer rapidement à la suite d’un bouleversement émotionnel. Qu’importe ce qui vous attend, Rescue peut vous aider à traverser les hauts et les bas. La raison pour laquelle Rescue a tant de succès est simple à comprendre : c’est une préparation utilisable par tous dans toutes les situations vécues comme une urgence. Rescue est une combinaison originale de cinq Fleurs de Bach Original  :

  • Rock Rose (Hélianthème) pour les peurs paniques, Impatiens (Impatiente) pour la précipitation et l’impatience,
  • Clematis (Clématite) pour rester bien présent quelle que soit la situation,
  • Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) pour ne pas être submergé par la douleur ou le chagrin,
  • Cherry Plum (Prunier Myrobolan) pour la peur de perdre le contrôle.

 

 

Les 38 Fleurs de Bach Original & Rescue

 

1. Agrimony cache ses soucis derrière un masque jovial

2. Aspen a peur sans raison apparente

3. Beech critique, intolérant

4. Centaury peut difficilement dire non

5. Cerato recherche l’avis d’autrui

6. Cherry Plum a peur de perdre la raison

7. Chestnut Bud répète les mêmes erreurs

8. Chicory donne pour recevoir

9. Clematis n’a pas les pieds sur terre

10. Crab Apple a une mauvaise image de soi

11. Elm se sent submergé par les responsabilités

12. Gentian est facilement découragé

13. Gorse est profondément désespéré

14. Heather est préoccupé de lui-même

15. Holly est animé par la haine, l’envie ou la jalousie

16. Honeysuckle fait volontiers référence au passé

17. Hornbeam manque de motivation dans le quotidien

18. Impatiens est impatient

19. Larch manque de confiance en soi

20. Mimulus a peur de choses définies

21. Mustard est triste sans raison apparente

22. Oak continue à lutter malgré tout

23. Olive est moralement épuisé

24. Pine se sent coupable

25. Red Chestnut a peur, ou souci excessif, pour les autres

26. Rock Rose est terrifié, paniqué

27. Rock Water est rigide avec lui-même

28. Scleranthus a du mal à prendre une décision

29. Star of Bethlehem ressent les effets secondaires d’une peur ou d’une peine

30. Sweet Chestnut se sent au bord d’un grand vide moral

31. Vervain a des idées et principes bien arrêtés

32. Vine a tendance à dominer les autres sur ce qui est juste

33. Walnut a besoin de protection contre changements et influences

34. Water Violet est fier, distant, réservé

35. White Chestnut a des pensées obsédantes

36. Wild Oat doute du chemin à prendre dans la vie

37. Wild Rose est résigné, apathique

38. Willow s’apitoie sur son sort

39. Rescue est soudainement déstabilisé

Quelques exemples typiques d’utilisation des Fleurs de Bach Original

 

Problèmes professionnels ?

  • GENTIAN (Gentiane) pour répondre au découragement ou au désespoir
  • STAR OF BETHLEHEM Bethlehem (Étoile de Bethléem) pour le bouleversement suite à un licenciement non prévu

Vous travaillez trop ?

  • OLIVE (Olivier) pour l’épuisement émotionnel, VERVAIN (Verveine) pour les enthousiastes à l’excès qui ne peuvent se détendre
  • CENTAURY (Centaurée) pour ceux qui cherchent constamment à plaire

Examen ou permis de conduire à passer ?

  • LARCH (Mélèze) pour le manque de confiance en soi
  • RESCUE pour calmer les nerfs, juste avant l’épreuve

Séparation ?

  • HONEYSUCKLE (Chèvrefeuille) pour vous aider à arrêter de “ruminer” le passé, WILLOW (Saule) pour les ressentiments, l’apitoiement sur son sort
  • WALNUT (Noyer) pour vous aider à vous faire à la nouvelle situation

Un sommeil troublé ?

  • ROCK ROSE (Hélianthème) pour les rêves terrifiants, WHITE CHESTNUT (Marronnier Blanc) pour les préoccupations et discussions intérieures envahissantes
  • AGRIMONY (Aigremoine) pour ceux que les inquiétudes cachées tiennent éveillés

 

Comment choisir la Fleur de Bach Original qui convient à ma situation ?

     En premier lieu, il est nécessaire que vous reconnaissiez l’émotion que vous traversez et que vous puissiez l’identifier avec des mots simples et précis. Si cela vous semble délicat, n’hésitez pas à demander l’aide d’une personne en qui vous avez confiance. Alors vous trouverez la ou les Fleurs correspondant à votre vécu. Il est parfois difficile d’admettre que l’on vit certaines formes d’émotion : peu de gens acceptent facilement de se reconnaître jaloux, surprotecteurs ou tyran. Mais quand vous avez admis ce que vous ressentez, vous avez fait la moitié du chemin pour positiver cette émotion. Quelle que soit votre situation, si vous la vivez dans le mal-être, vous saurez trouver une ou plusieurs Fleurs de Bach Original pour vous réharmoniser. Avec un peu d’expérience et un peu plus de recul, vous aurez appris à reconnaître vos modes de fonctionnement de base. Vous pourrez ainsi vous constituer un jeu de Fleurs de Bach Original qui vous est personnel pour répondre à vos besoins.

 

Comment prendre les Fleurs de Bach Original ?

Diluez deux gouttes dans un verre d’eau et consommez ce verre en plusieurs gorgées au long de la journée ou jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Refaire la préparation si nécessaire. Pour une utilisation à long terme, mettez deux gouttes dans un flacon compte-gouttes de 30 ml, ajoutez de l’eau minérale et prenez quatre gouttes de cette solution 4 fois par jour ou plus fréquemment si nécessaire ou jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. En général, on ne mélange pas plus de 7 Fleurs dans une même préparation.

 

Comment prendre Rescue ?

Diluez quatre gouttes dans un verre d’eau et prenez des gorgées à intervalles fréquents jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.

 

Y a-t-il d’autres moyens de prendre les Fleurs de Bach Original ?

 

Si nécessaire, deux gouttes de votre Fleur de Bach Original ou quatre gouttes de Rescue peuvent être prises pures dans la bouche ou frottées contre les lèvres, derrière les oreilles ou sur les tempes et les poignets.

 

A quelle fréquence et pendant combien de temps devrais-je prendre les Fleurs de Bach Original ?

Cela dépend de vous. Il est possible qu’une seule prise vous aide à traverser complètement l’événement mais vous pouvez aussi avoir besoin de prolonger la prise des Fleurs de Bach Original sur une période de plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Votre ressenti sera votre meilleur guide. Tout comme pour la reconnaissance de l’émotion que vous vivez, soyez attentifs à ce que vous ressentez.

 

Tout le monde peut-il en prendre ?

Les Fleurs de Bach Original sont disponibles en flacon compte-gouttes de 10 et 20 ml, et trouvent facilement leur place dans votre sac à main, votre mallette ou encore sur votre bureau. Elles peuvent être prises par les adultes et les enfants. Les animaux et les plantes peuvent aussi en bénéficier.

 

Les Fleurs de Bach Original sont-elles sans risque à utiliser ?

Elles peuvent être prises en conjonction avec tous les médicaments conventionnels ou alternatifs. Les Fleurs de Bach Original sont 100% naturelles, ne présentent aucune contre-indication, et toute la famille peut les utiliser.

Mode d’utilisation

 

Le dosage courant est de quatre gouttes quatre fois par jour, prises soit directement sous la langue, soit dans une cuillère en plastique. En cas de crise, vous pouvez prendre quatre gouttes toutes les heures jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux, c’est-à-dire pendant deux ou trois jours.

 

Ces conseils d’utilisation ne sont qu’indicatifs. En fait, le plus important pour le dosage est votre ressenti personnel. C’est vous qui décidez du nombre de gouttes et de la fréquence des prises. Compte tenu du mode de fonctionnement des essences, le surdosage est impossible et n’a jamais été observé jusqu’ici.

 

Prenez vos gouttes le matin, à midi, l’après-midi et le soir, de préférence à l’écart des repas. Pour une meilleure efficacité, conservez le mélange quelques instants dans la bouche.

Il ne sert à rien d’augmenter la dose de consommation, les Fleurs de Bach ne fonctionnent pas quantitativement. Si un élixir ne fait aucun effet, c’est qu’il n’est pas celui qui vous correspond. Cherchez-en un autre.

 

Le Reiki permet de travailler à distance avec les Fleurs de Bach en les envoyant sur L’Aura